TIPS KESIHATAN

Tips Kesihatan - Penting Penting Penting

• Jawab panggilan telefon menggunakan telinga KIRI.
•  
• Jangan minum kopi / caffeine lebih dari DUA KALI sehari.
•  
• Jangan telan pil / ubat dengan air SEJUK.
•  
• Elakkan mengambil makanan berat selepas jam 6 PETANG.
•  
• Kurangkan pengambilan makanan BERMINYAK.
•  
• Lebihkan minum air di waktu PAGI, dan kurangkan minum air di waktu MALAM.
•  
• Jarakkan diri dari CHARGER telefon.
•  
• Jangan menggunakan HEADPHONE / EARPHONE pada jangka masa yang lama.
•  
• Waktu tidur terbaik adalah antara jam 10 MALAM hingga 6 PAGI.
•  
• Jangan terus BARING selepas mengambil ubat sebelum tidur.
•  
• Apabila bateri telefon berada di bar / grid TERAKHIR, jangan jawab telefon kerana radiasi meningkat 100 kali ganda.